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夏季肠胃易“失控”科学防护不可少

2025-07-02

炎炎夏日,冷饮、烧烤、啤酒和空调成为消暑标配,但许多人在享受这些夏日“福利”时,却发现自己的肠胃开始频频“闹脾气”。更让人困扰的是,明明没吃坏肚子,却莫名出现腹胀、腹泻、恶心等症状。

高温天气就像疾病的“催化剂”,不仅加速食物变质,更会让人体相对脆弱的消化道暴露出潜在问题。很多人以为这只是天气炎热导致的肠胃小问题,忍忍就过去了,最终还是不得不就医治疗。夏季是消化道疾病的高发期,科学防治才能有效避免肠胃问题困扰。

警惕夏季肠胃健康警报

夏季气温攀升、湿度加大,高温高湿环境容易滋生细菌,家庭和餐饮场所的卫生条件稍有疏忽,就可能成为病菌温床。加之人们偏爱生冷饮食,也会刺激肠胃引发炎症。同时,夏季室内外温差大,频繁进出空调房,腹部受凉,也易导致胃肠功能紊乱。

因此,夏季我们要特别留意饮食环境和餐具卫生,避免在卫生条件不佳的场所用餐。在家中,要妥善储存和处理食物,及时清洁餐具,并注意手部清洁。此外,夏天出汗较多,及时补充水分能够促进新陈代谢,有助于肠胃的消化吸收,还可以稀释胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激。在空调环境里,我们需避免频繁的冷热刺激,尤其要注重腹部的保暖。一旦出现肠胃不适的症状,应及时就医,以免延误病情。

强化“三早”意识 做好科学防护

引发肠胃不适的原因错综复杂,消化道疾病的症状也非常相似。因此,我们不能把夏季出现的消化道疾病症状简单地归咎于季节原因。实际上,夏季高温高湿的环境很可能只是这些疾病的诱发因素。诸如腹痛、腹泻等症状,既可能是普通的胃肠功能紊乱所致,也可能是溃疡性结肠炎、早期癌症等较为严重的疾病引起的。

面对消化道健康问题,我们应树立“三早”理念——早发现、早诊断、早治疗。许多消化道疾病在初期症状并不明显,但若能通过定期体检、胃肠镜检查等方式及早发现病变,有助于提高治愈率,避免病情恶化。作为深耕医疗领域的企业,奥林巴斯多年来持续关注我国居民消化道健康,积极参与消化道肿瘤防治工作。现代内镜技术不仅能清晰呈现消化道内部状况,帮助医生及时发现息肉、炎症等病变,更能直接通过内镜实现病灶切除等治疗操作。临床上,医生通常建议年龄超过40岁的高危人群(包括经常熬夜、长期吸烟、酗酒等不良生活习惯者,以及有消化道疾病家族史、来自高发地区或感染幽门螺杆菌等人群)主动接受消化道内镜检查。

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胃肠镜检查示意图

呵护肠胃健康,需要养成健康的生活和饮食习惯,同时秉持消化道疾病“早发现、早诊断、早治疗”的“三早”理念。这也是奥林巴斯长期向公众宣传的核心要点。现在正值盛夏这一消化道疾病的高发季节,奥林巴斯也呼吁公众关注自身以及亲人朋友的肠胃健康,远离消化道疾病,开启健康生活的全新篇章。

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